夏のおべんとう。

★★８月のおべんとう◆◆

・やぶつる小豆玄米ご飯
・自家製きゅーちゃん
・冷汁
・もちとうもろこしと玉ねぎのかき揚げ
・ししとう天ぷら
・夏野菜のエスカベッシュ
・瓜とえのきの炊いたん
・きゅうりキムチ
・じゃがいもピーマン炒め
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◆◆お山らんち◆◆

・焼きナスカレー
・かぼちゃとししとうのガラムマサラソテー
・もちとうもろこしいり、ポテトサラダ
・とまとときゅうりのシソ塩麹サラダ

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なすび、とうもろこし、ほうさくです！

おっきなきゅうり、おいしい食べ方発見！
①きゅうりを大きめに切り、塩麹をからめておく。
②昆布だしをとって、きゅうりをいれ、醤油麹をいれる。
③ひと煮立ちしたところに、えのき・お揚げさんをいれる。
④きゅうりがやわらかくなったら、お塩で味を整える。

もう、冬瓜植えんでいいくらいのおいしさです！
おためしあれ！！！